الشيء الأكثر صحية يمكنك القيام به للحفاظ على نظافة حمامك (بالإضافة إلى نصائح التنظيف المفيدة الأخرى التي تحتاج حقًا إلى معرفتها)

Pin
Send
Share
Send

الائتمان: نيكول ميسون

أنت تعرف ما هو غريب عن الحمام؟ إنه المكان الذي تبدأ فيه النظيفة والنظيفة في الصباح ، أو تمسح من شبح اليوم ، لكنها أيضًا واحدة من أكثر الغرف قذرة في المنزل.

كيف تربيع هذه الحقائق؟ حسنا ، أنت نظيف. كثير.

ما هي الصفقة الكبيرة؟

البكتيريا والكثير والكثير من البكتيريا - وليس بالضرورة ما تفكر فيه.

  • مفتاح الضوء - 217 بكتيريا لكل بوصة مربعة
  • مقعد المرحاض - 295 بكتريا لكل بوصة مربعة
  • أرضية الحمام ، أمام المرحاض - 764 بكتريا لكل بوصة مربعة
  • صنبور - 6،267 البكتيريا لكل بوصة مربعة
  • فرشاة الأسنان - 200000 البكتيريا لكل بوصة مربعة
  • حوض المرحاض - 3.2 مليون بكتيريا في البوصة المربعة

أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا الموجودة في أي حمام هي E.coli و Streptococcus و salmonella.

تقضي وقتًا أطول هناك - بين البكتيريا - مما تعتقد.

الشخص العادي:

  • يستخدم المرحاض 2500 مرة في السنة
  • يجلس على المرحاض 25 دقيقة في اليوم
  • يقضي 13 شهرًا من حياتهم على مقعد المرحاض

و 75 في المئة منا يستخدمون هواتفنا الذكية على المرحاض.

الشيء الأكثر فعالية يمكنك القيام به.

هل تعلم أن البراز ، والبكتيريا ، وغيرها من المواد الخفية الجميلة يمكن أن ترش ما يصل إلى ستة أقدام بعيدا عند الاحمرار؟ هذا هو السبب في أن إغلاق الغطاء ربما يكون أكثر الأمور سهولة وصحية التي يمكنك القيام بها للحفاظ على نظافة حمامك. وفي دراسة واحدة ، يحتاج 60 في المائة من الناس إلى الحصول على البرنامج بالفعل.

حسنا ، أنا سوف نظيفة.

عظيم. فيما يلي دليل شامل لكيفية تنظيف الحمام - وعدد المرات.

أو بالنسبة لبعض اللقطات الصوتية السريعة:

● امسح الحوائط ودش جدران ممسحة الزجاج مرة واحدة في اليوم

● غسل المناشف وتطهير جميع الأسطح - من الأرضيات إلى المرايا - مرة في الأسبوع

● فرك جميع الأسطح مرة في الشهر

● امسح الأنابيب والمصارف الخاصة بك كل فصل

● نقع التجهيزات لإزالة النطاق مرة كل سنة

فقط لا تنظف كثيرا

ستعمل منظفات الحمامات المشتركة في متجر البقالة على القضاء على البكتيريا ، ولكن هذا ليس كل ما ستحدثه. وجدت إحدى الدراسات أن التعرض المتكرر للتبييض وبيروكسيد الهيدروجين - وهما منظفات منزلية شائعة حقًا - يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الرئة المميتة المعروفة باسم مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
لحسن الحظ ، هناك الكثير من الطرق لتنظيف منزلك ، بشكل طبيعي.

ولا تنسى!

نعم ، من المهم تنظيف المرحاض ، لكن هذا من بين أقل مشاكلك.

إرم فرشاة الأسنان الخاصة بك. تقول جمعية طب الأسنان الأمريكية أنه يجب عليك تبديل فرشاة الأسنان كل ثلاثة أو أربعة أشهر ، ولكن من الجيد أن يتم إزالتها بمجرد أن تتلاشى الشعيرات ، أو بعد مرض أي شخص.
إعطاء حمام اللعب حمام. وجد الباحثون "فيلمًا بيولوجيًا ملحوظًا" (أي البكتيريا) على السطح الداخلي لكل لعبة حمام قاموا بفحصها - وفطريات في 58 في المائة منها. وتنتهي هذه الألعاب في فم طفلك! اختيارك هو إرم واستبدال كثير من الأحيان ، أو في مارثا ، نقع في مزيج من الخل والماء الدافئ.

دش ستارة الحمام الخاص بك.
في دراسة صناعية ، ينسى أكثر من 4 من كل 10 أشخاص تنظيف ستارة الحمام - وهي سخيفة ، لأنه يمكنك فقط إلقاؤها في الغسالة.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: 9 نصائح من العلماء لإنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية صارمة (أبريل 2024).