يمكن أن يكون مسار الجري في منزلك بديلاً مناسبًا للمسار المحلي أو الصالة الرياضية ، فهو دائمًا في مكان قريب ، والأهم من ذلك كله أنه لا توجد حشود. ربما تكون أفضل الأخبار عن مضمار الجري هي أنه يمكن أن يكون مشروعًا سهلاً وغير مكلف يضيف لمسة فريدة إلى فناء منزلك. يمكن أن يكون مسار الجري الخاص بك بسيطًا أو شديد الدقة كما تريد.
بناء مسار الجري العشب
الخطوة 1
ابحث عن مساحة مستوية في فناءك تناسب مسارًا طولًا تريده.
الخطوة 2
تجول في الفناء الخاص بك باستخدام جهاز قياس لتحديد المسار الذي تتبعه. قد يستغرق هذا بضع محاولات للحصول على المسافة الصحيحة.
الخطوه 3
المشي في هذا المسار مرة أخرى ، هذه المرة بمناسبة مسارك على العشب مع خطوط الطلاء بالرش.
الخطوة 4
قم بضبط سطح القص على جزازةك بقدر الإمكان وسيقوم بقص العشب ، باتباع خطوط الطلاء بالرش. قم بالقص على طول الخط لمسار ضيق ، أو قم بالقص على يسار الخطوط ثم إلى اليمين لعمل مسار واسع. دع العشب الموجود حول المسار وداخله ينمو لفترة أطول من العشب على المسار لجعله قابلاً للتمييز عن بقية فناء منزلك.
الخطوة 5
حدد حدود المسار بالصخور أو الطوب أو الألواح إذا كنت ترغب في ذلك.
بناء الاوساخ والحصى المسار
الخطوة 1
اتبع الخطوات 1-4 في القسم 1 أعلاه.
الخطوة 2
قم بتفتيت أرض المسار بحارث أو أشعل النار. الهدف من ذلك هو إزالة طبقة العشب من التربة السطحية لمسارك استعدادًا للأوساخ والحصى.
الخطوه 3
خط حدود المسار الخاص بك مع الطوب أو لوحات لاحتواء الأوساخ والحصى داخل حدود المسار. اغرق الطوب أو الألواح في الأرض بضع بوصات حتى لا تتحرك.
الخطوة 4
المشي فوق الأوساخ فضفاضة من المسار لخفضه إلى أقصى حد ممكن.
الخطوة 5
إضافة الأوساخ ملء إلى المسار وقم بإزالته بطبقة من الحصى البازلاء. سوف يضغط هذا الحصى في النهاية على الأوساخ مما يوفر لك سطحًا متسامحًا للغاية. سوف يساعد الحصى أيضًا في تقليل تأثيرات المطر على المسار.
